SAUNA
Salonul este dotat cu o sauna cu infrarosu care poate atinge temperaturi de pana la 65°C.
De ce o sauna cu infrarosu?
Razele infrarosii sunt o forma de energie electromagnetica emisa de catre soare,dar sunt parte a spectrului luminos invizibil de catre ochiul omenesc. Aceasta energie radianta este indispensabila intretinerii vietii pe pamint.
Cum functioneaza sauna cu infrarosu?
Cercetarile stiintifice au aratat razele infrarosii cu lungimea de unda intre 5.6 micrometri si 1000 micrometrii sunt cel mai bine absorbite de catre corpul omenesc. Ele sunt benefice pentru toate fiintele vii; mai mult au efecte particulare asupra cresterii si sanatatii omului si sunt indispensabile mentinerii starii de sanatate.
Iata cateva dintre aceste efecte particulare:
- imbunatateste circulatia periferca si la suprafata tesuturilor;
- accelereaza metabolismul (cel putin 600 de calorii arse in 30 de minute;
- ajuta sistemul imunitar
- sporeste procesul de detoxifiere
- reduce durerea
- deschide porii si curata in adincime pielea
- induce relaxarea musculara
- accelereaza scaderea stratului de celulita si grasime
- imbunatateste hranirea epidermei
- accelereaza vindecarea dupa rani sau operatii chirurgicale
- reduce stresul emotional si mental
- incalzeste musculatura (maximizeaza performantele sportive)
- ajuta la oxigenarea tesuturilor
- imbunatateste digestia.
Incepeti ziua cu o jumatate de ora de sauna cu infrarosu pentru o viata intinerita!
Arde calorii si controleaza greutatea.
Cand va relaxati intr-o sauna cu infrarosii, corpul dumneavoastra de fapt munceste din greu producand transpiratie, pompand sange si arzand calorii. Conform publicatiei americane "Journal of the American Medical Association ", intr-o singura sedinta de sauna se ard calorii cat in 30 de minute de jogging. Deci pierdeti din greutate nu doar apa.
Alina durerea.
Incalzirea in adincime a epidermei in sauna cu infrarosu ajuta dilatarea vaselor periferice ducand la intinerirea muschilor si a tesuturilor. Cresterea circulatiei sanguine duce la oxigenarea musculaturii, deci la o recuperare mai rapida. Musculatura se relaxeaza mai repede cand tesutul este cald crescand flexibilitatea si gradul de miscare.
Imbunatateste sistemul imunitar.
Sauna creste temperatura corpului, inducand o stare de febra artificiala. Lucrand la combaterea "febrei", sistemul imunitar se intareste. Combinand eliminarea toxinelor cu o transpiratie intensa se creste rezistenta la boli a organismului.
Imbunatateste circulatia sanguina si intareste sistemul cardiovascular.
Cand va aflati in sauna incalzita corpul tinde sa se raceasca, inima lucreaza pompand sange cu acelasi efect ca al exercitiilor fizice. Folosirea regulata a saunei induce un stress sistemului vascular ca si in cazul alergarilor si arde calorii similar exercitiilor fizice.O persoana normala poate slabi usor 500 de grame consumand aproximativ 300 de calorii intr-o sedinta de sauna.
Elimina toxinele si resturile minerale.
Cresterea circulatiei sanguine stimuleaza glandele sudoripare eliminand toxinele. Transpiratia zilnica poate ajuta la detoxifierea organismului si eliminarea acumularilor de metale grele (mercur, zinc, nichel, cadmiu), precum si a alcoolului, nicotinei si colesterolului.
Eliminarea celulitei.
Saunele cu infrarosu ajuta la liminarea celulitei si a stratului de tesut gras de la suprafata epidermei. Specialistii europeni recomanda incorporarea saunei zilnice in programul dereducere a celulitei.Si intrucat caldura radianta a saunelor cu infrarosu incalzeste de trei ori mai in adancime decat saunele conventionale, este cu atat mai semnificativ rolul lor in reducera celulitei.
Inlatura durerea si reda mobilitatea.
In Europa tratamentul cu caldura radianta este folosit pentru tratarea pacientilor suferind de diferite forme de artrita. In plus este dovedit efectul in tratamentul luxatiilor, nevralgiilor, spasmelor musculare si a altor afectiuni. Multe dintre rigiditatile aparute odata cu inaintarea in varsta sunt reduse sau eliminate.
Reduce stressul si oboseala.
Poate ca primul efect al saunei cu infrarosu este simpla relaxare si eliminarea stressului si tensiunii vietii urbane. In doar cateva minute de incalzire in sauna cu infrarosu veti simti un efect de masaj total, de calmare si relaxare. Va veti simti reintinerit si reinnoit la corp ca si la minte.
Infrumuseteaza epiderma.
Transpiratia abundenta dupa doar cateva minute in sauna cu infrarosu elimina impuritatile si celulele moarte lasand o piele curata si imaculata imbunatatind circulatia si hranind in mod natural suprafata. Veti vedea o imbunatatire a tonusului, elasticitatii, texturii si o culoare mai sanatoasa.
